Bem-vindo ao Corridas e Montanhas!
Sou Fabiano, tenho 46 anos, e minha paixão por esportes e fotografia me levou a explorar o universo das corridas e das aventuras ao ar livre. Como corredor amador, vivencio a adrenalina das provas, os desafios diários dos treinos e a alegria de cada superação. Além disso, sou fotógrafo esportivo, onde registro momentos intensos e emocionantes das competições, criando memórias inesquecíveis para atletas.
Este blog nasceu do desejo de compartilhar minhas experiências, aprendizados e dicas sobre corrida e condicionamento físico voltados para amadores. Aqui, você vai encontrar relatos sobre provas, orientações sobre treinos e nutrição, e dicas para melhorar o desempenho, cuidar da saúde e manter a motivação.
Corridas e Montanhas é mais do que um blog – é um espaço para todos que buscam qualidade de vida, autoconhecimento e, claro, muitas conquistas nas trilhas e nas pistas. A proposta é criar uma comunidade onde corredores e aventureiros possam compartilhar experiências, aprender e se inspirar mutuamente.
O que você vai encontrar por aqui:
- Dicas de treinamento e nutrição: Para melhorar o desempenho em provas de rua e desafios em trilhas.
- Guias de eventos e rotas: Descubra as melhores competições e trilhas para explorar ao redor do Brasil e do mundo.
- Histórias inspiradoras de superação: Relatos de corredores e aventureiros que superaram seus próprios limites.
- Fotografia de esportes: Momentos capturados com a minha câmera, transmitindo a emoção das competições e aventuras.
Este é um espaço para corredores e aventureiros de todos os níveis. Se você deseja superar seus limites, viver novas experiências e fazer parte de uma comunidade apaixonada por esportes e pela natureza, você está no lugar certo! Vamos juntos nessa jornada em busca de saúde, autoconhecimento e muitas conquistas.
Conecte-se comigo nas redes sociais:
- Instagram Pessoal: @fernandes_fc3 – Acompanhe minha jornada de treinos, provas e aventuras no mundo das corridas.
- Instagram Profissional: @corridas_e_montanhas – Siga para mais dicas, motivação e conteúdo relacionado a corridas e atividades ao ar livre.
Entre em contato:
Se você tem alguma dúvida, sugestão ou quer compartilhar sua experiência, estou sempre aberto para conversar. Você pode me contatar através dos seguintes meios:
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Bem-vindo ao Corridas e Montanhas – seu espaço para correr, explorar e viver intensamente!